Keha suplemine on kõige levinum mineraalse suplemise meetod, mis võimaldab inimkehal mineraalveega täielikult kokku puutuda, tekitades seeläbi olulist bioloogilist mõju. Mineraalvedrude keemilised komponendid võivad avaldada kehale mõju kahel viisil: mineraalvee otsene kokkupuude nahaga;
Mineraalvees olev aine siseneb kehasse läbi naha ja keha eemaldab ained läbi naha mineraalveeks. Näiteks võib hüpotooniline mineraalvann lahustada kloriidi, kolesterooli ja suhkrut nahas; happelises vedruvannis väljutab nahk kaaliumi ja kaltsiumi ning leeliselises vedruvannis väljutab nahk kloori. Radioisotoopuuringute rakendamine kinnitas, et teatud ioonid mineraalvees võivad suplusajal kehasse siseneda ja kehasse sisenev kogus on seotud kevadtemperatuuriga, ioonide kontsentratsiooniga allikavees ja suplusajaga. Erinevate füüsikaliste ja keemiliste omadustega mineraalvedrudel on kehale erinev mõju. Happelised vedrud avaldavad nahale stringentset toimet; leeliselised vedrud võivad soodustada epiteeli levikut; lämmastiku vedrudel on keha funktsioonide tugevdamise mõju, mis sarnaneb radoonivedrudele; arseeni vedrud võivad alandada veresuhkru taset ja neil on antagonistlik toime, näiteks türoksiin. On kahte tüüpi suplusmeetodeid: horisontaalne ja istuv. Horisontaalse suplemise jaoks kasutatakse poolvääristavat asendit. Supleja peaks asuma seljal ja leotama vannis või vannis, kusjuures pea, kael ja rindkere puutuvad kokku vee pinnaga ning veepind ei tohiks ületada nibu taset. Istumisasend on kasutada istumisasendit vannis leotamiseks ja ainult pea puutub vanni ajal veepinnale. Horisontaalne vann on patsiendile lihtne aktsepteerida vähem koormust südamele ja kopsuorganitele ning istumisvann sobib enamasti parema kehaga suplejatele.